安眠藥大概是快沒效果了

昨天從9:00~10:00、15:40~1620、22:10~00:49是未服藥睡眠

然後大約00:58的時候吃了安眠藥
……感覺沒有睡著,大約4:27就開始翻滾了,賴床賴到6:12、8:00點瞇眼小休一下(沒有睡著)

安眠藥只作用在眼皮上到底是什麼意思 一直想閉眼、身體軟軟的,但腦子醒得很,這種感覺真的是有夠煩的
乾脆拉筋拉到自己腳酸然後再瞇一下,果然沒成功
掰噗~ 覺得
1 months ago
太慘了吧 (p-tears)
只能指望血糖升高讓我睡了嗎……
B群吃完也有助眠效果(但不大)
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