https://images.plurk.com/1Z3oP6Tcxj8ZIHPM7H4PBX.jpg 慶祝我靠飲食控制成功一個月瘦五公斤,我點了大批薩 https://images.plurk.com/4xBKbNK0kw2TAgd26t0SaY.jpg
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麥教授♾天下晏如
4 weeks ago @Edit 4 weeks ago
原本是163/55kg
數字上看來還好,但是我的臉型就容易顯肉+衣服有7成都是在51-53kg的時候買的+我雖然吃素可是常常會情緒性飲食甚至食量越來越大(馬友友的咖喱+4塊餅我嗑完一份後能再吃點心)
所以我還是去找中醫「幫忙」控制食慾了
羅希
4 weeks ago
好強,恭喜
麥教授♾天下晏如
4 weeks ago @Edit 4 weeks ago
我也有運動啦,但是效果真的不明顯。
我吃藥到52左右停藥,靠自己努力再降到50
說真的那個中醫的藥很好,他幫我調睡眠和脹氣的也很有效,而且不貴,只是每次看診要等一個小時我累wwww
現在停藥後,靠著吃藥時養小的食慾+確保每天有吃蛋白質和蔬菜維持
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roisyyy: 謝謝 好有成就感!
養小胃口後我餐費還省了 衣服也能順利的穿下了,開心~
恭喜麥麥
foggyrAin: 謝謝時雨
恭喜欸!!!你超厲害!
cosmosdow: 耶 比工作更有成就感😂
♠雑魚機♣
4 weeks ago
教授好厲害!!!
偶爾稍稍的犒賞自己沒問題的~
RGM79C: 說得對,就是犒賞!
雪球❄180
4 weeks ago
好強!太好啦恭喜你!!真的會很有成就感耶
helensnow: 可以穿之前的漂亮衣服了 我之前一年多都穿不下的!
感謝這家中醫🙏
夏波🐈
4 weeks ago
恭喜!!真的很厲害 (那個是不是必勝客的薯披薩,想問下好吃嗎?
您也太棒了吧!!
neo627: 口味算清淡的,畢竟就是薯,烤肉醬的味道不明顯,但整體吃起來很爽 真的就是 起司+馬鈴薯+餅皮+醬怎麼可能不爽www
而且他現在有優惠,我在Ubereat上賣,大披薩特價299(結帳時莫名又扣掉50$)
外帶的話優惠也很厲害 https://images.plurk.com/1h10LirFtrfyeNzHd3ya63.jpg
可try try
kittyli1213: 大!!!
不過我可能是他們診所最普的,好多評論說自己兩個禮拜瘦比我更多wwww
聽起來有點太厲害了(搓手)
一個月五公斤也很棒了啦,肚子都沒了(雖然本來就還好)
kittyli1213: 原本空腹55的時候我隨便吃一點褲腰都會變緊穿得不舒服,現在空腹50吃完後也不會覺得腰卡襠卡😂😂
霜也有興趣哦?
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