[廢]
戒手搖飲對我來說太難了 所以最近幾周喝手搖都改喝無糖的鮮奶茶 還喝的挺習慣的 缺點就是比較貴
然後剛剛一時興起買個微糖的鮮奶茶 一喝覺得幹好甜
這是一種戒糖成功ㄇ(雖然鮮奶本身就有糖就是了)
戒手搖飲對我來說太難了 所以最近幾周喝手搖都改喝無糖的鮮奶茶 還喝的挺習慣的 缺點就是比較貴
然後剛剛一時興起買個微糖的鮮奶茶 一喝覺得幹好甜
這是一種戒糖成功ㄇ(雖然鮮奶本身就有糖就是了)
我也是以前都喝微糖，現在已經變成無糖人ㄌ
喝純茶會比較好ㄇ如果你只是不想要糖
喝純茶會比較好ㄇ如果你只是不想要糖
但手搖還是要喝
+1現在微糖都嫌好甜
euphoria7: 無糖純茶對我來說還是不太容易入口 無糖鮮奶茶算是比較剛好的選項
真的，微糖現在是唯一可接受的甜度了，再上去就不行了
我覺得這樣算有成功XD
一分糖是我的極限了
然後有好幾家說要一分糖店員也說好但成品標籤上實際是2分或2.5 XD
然後有好幾家說要一分糖店員也說好但成品標籤上實際是2分或2.5 XD
鮮奶是乳糖r，不然你只好說是戒果糖成功了
我現在都喝麥茶
無糖的也很好喝
無糖的也很好喝
比起紅茶綠茶來說
takemodonoki: 不過我最近發現 我除了糖 還有咖啡因要注意 早上或中午沒有咖啡因容易沒精神(不過主要也是現在很閒沒事做的關係)
sean91217: 我想說鮮奶是健康的 所以乳糖部分就不在意了 不過聽說紅茶會有礙牛奶營養吸收
戒手搖飲 在美國看到一杯茶湯會比星巴克還貴就逐漸戒掉了 甚至純茶類還要四塊或五塊美金 
我也是 我現在早上都要一杯咖啡開機ㄌ