問倒我了

暫時不會開集中噗
可能等家裡忙完

最近睡覺一直很頻繁做夢好累
睡前都會看書而且還要噴睡眠噴霧才睡的著
最近也開始吃中藥調身體

最近天氣變化也有點低潮的感覺

……聽一遍酷拉的尖叫

linfi165: 居然是聽尖叫
睡前聽男人的聲音感覺就很讚

大概前兩小時就會開始聽音樂聽到睏才睡
感覺天氣應該會慢慢穩定下來！（應該吧XD）希望不要再突然變超冷了

我會提前一小時關網路～因為有網路一直滑手機很容易太晚睡XD改成現在這樣就好多了

睡前把明天待辦事情先寫下來 避免躺下後一直想東想西

uya0613: 好奇小音都聽什麼音樂
我自己是會放那種水晶音樂／頌岡（？）
希望天氣能穩定下來
不然一直變化真的好煩惱

chika0907: 關網路真的好重要
真的容易手機沉隱需要戒斷
我會試試看的！！

shenny1121: 寫下來也是個好辦法
我蠻容易睡覺思考很多
好像寫下來也會比較安心呢

我的話沒有一定耶！通常是看當下心情！會用Spotify找鋼琴曲來聽，感覺比較沉澱得下來 （但偶爾也會播我們的女神Taylor歌單來聽XD）

uya0613: 喔喔喔好！謝謝小音
女神的歌播好播滿