看了一些與處理焦慮相關的影片
雖然想要理解為「這就是天性，不是我的錯，妥善面對就好」
但看完影片都會覺得「這是天性沒錯。但天性長得這麼不適合資本主義，又沒學會把焦慮控制好，是我的錯」

昨天看到的某個神經學家的說法：
「你就是太閒了，沒有生存危機，才會一直花時間想。如果你一直忙於應付生存危機，你就不會去焦慮」

我怎麼覺得有點反過來
是因為一直焦慮，才沒辦法處理手邊的事
不過也許那表示 對我來說手邊的事不是生存危機._.？
好，我太閒，我的錯⋯⋯

*某個神經內科醫師
修正一下，寫神經學家看起來像詐騙一樣（？