最近幾天都睡4個小時就醒過來了，雖然是自然醒，而且精神狀態還不錯，但是長久下來可能會有問題產生，禮拜五跟中醫師討論一下好了。

0600-早餐(O)。

血糖(O)。

出門用餐。回來睡覺。

精神狀態太緊繃了，怕心絃斷掉

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