「你很棒，你目前正是如此。」這樣的話語會像是他人對於你的評價一樣，逐漸影響你，讓你逐漸開始理解自己很棒的事實。可以的話也這樣大聲唸出來對自己說吧！你不缺變得更棒這件事情，你只缺發現自己很棒的事實。

ブルガリアのむヨーグルトの大容量（９００ｇ）は販売を終了したのですか | 明治 Q&Aよくあるご質問
本月最震驚
到超市找半天找不到明治900ml優酪乳
但有400ml版本，而且價格一樣
原來900已經停售了