五點鬧鐘響時爬起來切掉，再醒來是六點！這樣就剛好了！
不過去年初我是真的都五點起床六點去運動XDDD 自從開始灌之後就沒在早上運動了，這陣子又特別晚睡，真的是沒辦法⋯⋯

沒有用...

提早一小時，只會提早一小時被吵到（？）然後繼續睡到真的不起來不行的時間

我懂這個概念(?)
因為我不是馬上起床的人(一定要賴一下床)，久了就自動把賴床時間算進去

過日本時間的意思(不是

太容易因為賴床時間還久就又睡過頭😂
只好多訂幾個鬧鐘時段

我也很需要賴床時間😆😆