腰痛到受不了,直接請了一個禮拜的假好好休息跟去看醫生
應該是這幾個月工作量太大身體到極限了
腰痛到沒辦法彎腰,坐下、站起來、打噴嚏這些小事都會痛
過去三年來最嚴重的一次
唉 希望身體還能讓我再撐半年
半年後我就離職
latest #9
掰噗~
2 months ago
人生嘛 (p-stare)
謝謝男友在我不舒服的時候來陪我,還幫我買飯
覺得在不舒服的時候有人關心跟照顧自己真好
(cozy)辛苦你了,你離職之後感覺也有多花一點時間休息一下再出發
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yoru0108: 如果身體狀況允許的話離職後想多去其他地方走走
希望身體撐住
可能一些蹲下搬東西的姿勢稍微注意一下,看能不能讓情況比較不要那麼嚴重!醫生有跟你說要注意的事情嗎,或是建議你戴什麼護具之類的
yoru0108: 現在有穿護腰,但也不是每次都會穿@@ 有時候突然一忙起來根本沒空去穿護腰(
遇到中大型犬現在也都會叫飼主幫忙搬到診療檯上了
還有就是要練核心肌群,這部份就是我自己懶的問題了(app-lying)
辛苦了
mindy0609: 謝謝小鳥兒 你也辛苦了
不會啦~~
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