ChatGPT：你可以先嘗試用力搓揉一下癢處，或者用手輕輕地拍打，這樣可以緩解一些癢感。另外，如果你在運動會之前沒有做好足夠的身體準備，可能會導致肌肉過度疲勞和過敏等問題，進而影響到你的表現。建議你平常要多做運動，提高身體的耐力和適應能力，避免在比賽前出現身體不適的情況。另外，如果癢感持續或影響到你的運動表現，建議儘快就醫。

eska_: 謝謝chatgpt

熱過敏

sliver44558: 之後要嗑藥擋症狀
好像會變強的感覺