你有多久沒有稱讚自己了呢？記得跟自己說：不管你是什麼樣子，我都知道現在的你，已經是最完美的。我知道你努力、我知道你辛苦，所以請多跟自己說說話稱讚一下自己吧！

練習稱讚和誇誇的能力，練習寫稱讚自己的話，也練習寫句子稱讚你周圍的人，讓稱讚的能力內化，使自己和周遭的人都開心的能力，想要練習嗎？一起練習習慣為自己鼓掌、也為他人鼓掌，來寫寫看誇誇句子吧！

雖然凜醬幫不上忙，但是可以幫你加油喔！

蛤?

怎麼了啊汪

明天還有查理蘇的肝活，5推狂喜

祝順利抽到

CC2014:
謝謝CC
請查醫生速速跟我回家 我家有好吃的甜點 (喂

祝抽池順利

sangsang9657_:
我昨天一大早就爬起來下池抽卡 幸好順利入手了
超開心的！！謝謝祝福