結果下午本來想說騎腳踏車去實驗室拿板子，途中買個飲料喝，到操場散步找人講電話，結果我一坐上椅子就感受到尾椎開始尖叫
於是就從四點睡到剛剛（欸

尾椎是因為前幾天跟朋友去溜冰摔倒撞到的
雖然朋朋千交代萬交代摔倒要往前跌，但誰摔倒的時候有辦法控制方向啦嗚嗚

本來一直都很注意的，結果是最後因為錄影把手機放在場地邊邊的關係，太急著要回去拿手機，就摔了XDDD
痛了好幾天嗚嗚嗚，只能趴著躺著比較舒服

很像被逼著「給我好好待著不要動」的感覺，不然我最近真的一直在外面趴趴走，報復性到處遊玩

今天跟一位半年多沒聯絡的朋友說「我們和好吧」然後就和好了，真不錯（？
然後和前對象說我們還是當普通朋友吧，然後就當普通朋友了，真不錯（？

其實我也是滿狡猾的啦，放不下的時候就是吃定了對方不好意思當下開口拒絕的特質，緊抓著不放，然後到自己真的能夠放下了才提出最後的分開

對方一直指控我沒好好遵守界線（？
啊我就真的不是，有界線的人 我已經努力了咩（微弱

放一下昨天難得坐火車回桃園，天氣超冷走去鶴茶樓買限定冰沙的照片，可能看起來太有毛病了店員幫我打了九折 好耶

總之有種一堆事情總算在過年前解決了
的感覺 咪咪咪

放一下也是溜冰那天去吃的拉麵和午茶
叫Yukichi Ramen諭吉拉麵，有名的好像是泡系拉麵吧就是當會打到跟泡沫一樣，確實是沒錯啦但攪散之後吃起來就很像台南意麵（欸

午茶店忘記叫什麼了，肉桂捲還不錯ㄘ
對面朋朋點了冰奶茶意外地很好喝（失禮

哦哦叫做Middle Name
結果也被潛移默化開始會記得店名了，雖然相處時間不多但有些習慣果然還會養成

幫阿幻揉尾椎
鶴茶樓ㄉ新冰沙窩也有心動 （？）他們之前那個草莓ㄉ好好喝但幹爆貴

frenchfryyy: 嗚謝謝薯條的揉揉
真的很好喝推推 但也確實不便宜XD
100塊打九折90還是不便宜

阿幻快快好起來 （？
救命原來一杯就100ㄌㄇ （滑到廣告ㄉ時候還沒仔細看價錢

frenchfryyy: 現在在坐客運回台北，坐著的椅背壓著尾椎快要去世 （不
對熊本的限定商品都超貴 救命ㄚ

噢不 尾椎傷到484要去推拿之類ㄉ（？
窩記得之前ㄉ草莓（怎都不記得名字）一杯也要95 差不多貴

新年快樂
不對今天好像還是除夕，沒關係啦（？

frenchfryyy: 我爸ㄉ朋朋（骨科醫師）縮趴著休息是唯一解（？
草莓94貴 看到的飲料系列都90up

原來趴著就好！！那就有正當理由趴在床上滑手機ㄌ（不要亂教
阿幻新年快樂 （也太晚喊

frenchfryyy: 對的正解
但這幾天被家人抓出去玩一直坐車好像又惡化了 嗚嗚嗚
昆布薯條新年快樂！！（雖然尼變成蛋餅ㄌ

2月底那週要去台中借住御久家+隔天預計要去群組的活動，但衣服還沒買（救命
3月初那週要唱唱日K！！

認真思考484該控制活動量讓自己幾個禮拜待在學校，可是我又真的迷有很喜歡待在學校 會有種被關起來的感覺

今年過年其實也沒特別去哪裡，真正跑到外縣市玩也就兩天一夜（昨天今天）但感覺還是玩了很多地方，不愧是我們家
唯一ㄉ痛苦就是尾椎感覺惡化，一直坐車每次要下車都覺得有夠老XDD

大概是國高中附近就知道的一間店
台中的又見一炊煙，小時候只記得那個價格是普通的10倍，還和當時的對象說以後要存錢來吃這間下午茶
結果這次去我一直以為一餐就要一萬塊，救命我的記憶跑去哪裡了XDDD

真的很漂亮很喜歡的日式長廊+湖面
當初光看照片就好喜歡，喜歡到寫進委託人的文裡，今天正式看到地點本人
覺得整個氛圍真的就跟自己想得一樣

放兩張照片記錄一下那個氛圍

恆忘記衝進來報道跟幻月說新年快樂

mesona0826: 迷關係永遠都來得及 新年快樂御久久

@TongLiComic - #活動 #抽獎 【スカーレット・ベリ子✘あぺこ✘鳴坂リン✘百瀬あん 聯合抽...哇哇哇我抽中 豪快樂

叉子蛋糕耶 好期待

哇恭喜幻月月

mesona0826: 在奇怪的地方運氣很好

說到運氣很好（？
其實本來還參加了IG的一副很喜歡的牌卡的抽獎，在開獎前幾天一直想說要不要乾脆直接買，但神秘的微笑直覺又一直覺得「好像會中」所以一直等到昨天，結果沒中

然後手機充個電就發現抽中了書
想到昨天聽的podcast講幸運體質，很重要的其中一點「不要預設生命給你的幸運形式」覺得超級有感

EP_76 如何養成幸運體質？ | 在 KKBOX 收聽 Podcast分享享（為何疊字

聽Rita的podcast也有一年半左右了
在前年事情剛發生不久的11月也直接去報了她的諮商，當時聊了很多直到現在都還是受用無窮的觀念和想法，很感謝她。

這一年之內（當然也包括合作了一年多的學校諮商師的努力教導 ）感覺自己的觀念改變了不少，雖然真的在碰到事情的時候，還是會有點理智管不住衝動，但至少事後已經可以用比較開放的心態去接受了。

聽Rita的podcast也逐漸從「吸收」轉為「確認」我想這大概就是成長最好的證據
尤其在說這個幸運體質的時候，包括自己的木逆，無論是人生經驗還是有在接觸收聽觀看的一些頻道，全都導向相同的概念與方向，而我很喜歡這樣。

田馥甄 Hebe Tien X 安溥 Anpu《最好的時光 a flash and how it las...然後最好的時光好好聽，洗耳朵
歌詞也好好，望周知

恭喜中獎&新年快樂!!!（好晚XD
尾椎受傷要去看醫生喔......特別是會痛的話> <尾椎很重要的
雖然醫生說趴著休息唯一解但強烈建議可以還是拍個片子確認比較好> <

q123456qa: 耶謝謝唐唐 沒事的恭喜跟新年快樂永遠不嫌晚！
唐唐也新年快樂！！
經過了一個過年，目前尾椎剩下一點點痛，說的也是，晚點再跟家人商量一下要不要去照光好了 感謝尼

結果剛剛跑去翻自己網站的文
香噴噴（怎自己說
經過了一段感情的淬煉想必我能寫出更好看的車了我很期待ㄛ未來的我！ （等

30分鐘清洗脈輪 (第1輪-海底輪) Tuning Root Chakra試著拉長冥想時間，直接拉到半小時。
剛開始感受得到專注放空，但到後半段一直飄去不知道是哪裡，想起來一些以前的片段，或是一些幻想的畫面？
然後所以海底輪的感覺到底是什麼
好吧感覺還需要多練習 可以乖乖坐在同個地方不動半個小時已經很讚了（摸摸拍拍自己
結果到底有沒有睡著XD 應該是沒有
但好像一直都維持在睡著與沒睡著之間，意識還算清醒但有時候會不見

alpha波啦 （蛤

好像有在慢慢恢復記憶所以記錄一下
掉進去一個很放鬆的狀態，背脊靠在沙發，專注聽音樂，畫面是只聽得見海浪聲的夜晚沙灘，彎月高掛，廣闊的星空。
後來注意到回音，畫面變成古老城堡的後院靜坐，有高牆圍住，從外頭看，像一座逃不出去的高塔，有鳥鳴，清澈的黑夜。

身體的感官慢慢變不見，意識過來的時候，好像要非常集中注意力才能移動一根手指頭，後來腳腳因為盤腿的關係有點麻了的樣子，但也不至於痛，也沒有太大的不適感。
腦子裡一直有東西飛過去，有時候一個片段無限延伸，好像在回想，又好像在編織故事，然後到了一個程度就停下，確認自己的意識還是否清醒。

中間一度覺得快不行了想放棄，動了動手指，還是用意志力壓下來。
音樂停止放到下一首的時候有嚇一跳。

昨天下午和晚上都做了神奇的夢。

阿幻早安 （？

frenchfryyy: 薯餅早安！ （開始隨便亂叫名字

早上五點半才睡我整個人快要
也不曉得幹嘛搞那麼晚，明明今天大咪一句話就結束了，進度也很少
明天小咪...不曉得今天要幾點睡嗚嗚

都可以叫 薯條薯泥薯餅都好ㄘ
哇阿幻好早（？）睡 拍拍尼

frenchfryyy: 半夜ㄉ抱抱！

今天跟朋友講了三個多小時的電話XDD
跟人大聊特聊價值觀的感覺真的很快樂，來幾次都不會膩（雖然有時候覺得有點累但整體還是非常充實開心
昨天跟諮商師聊也是差不多感覺XD
前天金魚島錄音後也是差不多感覺
最近真的太幸運了，都能夠找到人聊天，覺得好治癒，雖然剛開學有時候覺得能量有夠低的

主要是老師跟論文的問題（好

告五人 Accusefive [ 一念之間 Without Me ] Official Music Vi...田馥甄 Hebe Tien X 安溥 Anpu《最好的時光 a flash and how it las...分享一下最近的單曲循環

一念之間的MV意境真的很好 好喜歡又覺得膝蓋瘋狂中箭

度過了快樂的兩天台中行
回來今天諮商 聊到實驗室的狀態和研究進度和老師，好像自己潑了自己一大桶冷水一樣，又開始覺得自己真的一無是處，拿社交或是其他興趣上的成就來填補課業上的無能為力感，被點破的時候以為自己明白，一切都很對，但後來有種很悲傷很難過的感覺，不想要去抵抗或是承認什麼，那都是做給別人看的，但是可以的話我也好想要能夠自己活下去，不想被規定東規定西的，也想被認為自己是一個優秀的存在。
但在追求這些時，是不是就已經忽略掉自己最想要的東西了呢？

無所適從、手足無措、無能為力，這些的差別是什麼呢？對我而言就是一個非常混亂且不想要去面對的狀態，對現在的我而言，就是這個研究所了。
想要有一個人陪在身邊一起經歷這段孤獨的碩二時期，然而也早就知道誰也無法填滿那個大洞、那個虛空的感受，僅有短暫的快樂能讓我還明白自己是有價值的。

今天跟群組的人玩了一下下日麻
然後就上癮了 好難但是好好玩
整個晚上就不見了哭啊

昨天大約兩點半到三點才睡著，結果睡到現在，而且還不覺得有睡好/睡飽

做了很焦慮的夢，和大學朋友說要一起去日本玩耍，結果前一天不小心把太多的行李散落在一個很像機場的地方（像解壓縮一樣真的超多東西）後來我輕便著裝去上廁所，出來就突然發現時間快來不及上飛機了，但身上的行李一件也沒有（只有隨身包）被我爸開車送到機場後我一直奮力解釋我需要拿到我的行李所以要回家一趟，我爸還悠悠然跟我說需要什麼去日本買就好，後來他拗不過我就說媽媽等等會把行李整理好送來。

場景跑到我的國小，我不懂為什麼要來這裡，於是我問「呃所以我現在是要回教室嗎？」我爸說對啊我去旁邊等你，然後我又開始焦躁（明明離飛機起飛的時間快到了）說我要去廁所然後我要拿到我的行李，我爸就說喔好吧。

最後是我看著起飛時間到了但我找不到機票（隨身包裡東西也太多了吧）我爸說其實起飛時間有往後延半小時還一個小時，是飛機的準備時間，只是我要在那段時間衝上去，然後一直想聯絡通行夥伴但找不到通訊軟體 在一個混亂又焦慮的狀態下醒來嗚嗚嗚