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緩緩
3 months ago
剛做完五組重訓動作
教練:還可以嗎?
我:可以可以,再來再來
教練:那妳的手在幹嘛?
我:(看向我的手)(正在對教練大力搖晃食指)
身體還是最誠實的
latest #8
緩緩
3 months ago
然後下次我真的不會吃飽飯馬上去重訓,前30分鐘我他媽超想放棄的,整個臉色蒼白肚子膨脹肌肉脫力云云
我也太白目了吧
緩緩
3 months ago
我覺得自己正在慢慢喜歡上重訓,雖然身體目前還是令我不甚滿意,但透過重訓,我開始注意並正視到自己討厭自己這個事實(以前都用幹話敷衍帶過)
尤其在重訓的時候,我很討厭注視鏡子裡的自己
緩緩
3 months ago
讓我聯想到心理師跟我說的:妳是不是不喜歡還沒達成目標的自己?是不是不喜歡還在努力的接近目標的自己?
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緩緩
3 months ago
對,我覺得我好矛盾,我沒辦法接受不完美卻努力的自己,沒辦法喜歡不同階段的自己,所以想要一步登天,想要逃避這個努力但醜態百出的階段
緩緩
3 months ago
但我卻很喜歡千年女優裡面,女主角說她愛上的是不停追逐目標的那個自己
這句話讓我印象如此深刻,我不太理解,這是什麼反應?
緩緩
3 months ago
好奇怪,學了那麼多心理知識,卻還是有盲點,我明明應該是最熟悉自己的人,卻又對自己喜歡或是隱惡的事情如此陌生
緩緩
3 months ago
到底是喜歡還是討厭呢?這件事是不是一體兩面呢?到底想要什麼呢?
我覺得我開始慢慢的在接近自己了,比以前任何時候還更要接近那片廢棄又禁忌之地
Yedio_委託開放中
3 months ago
除了肉體上的鍛鍊,也好熬心
但努力去做這件事的緩緩好棒!
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