其實與其說是減重，不如說是終於好好的去看了醫生跑療程，認真把一些真的陪伴我很久的疾病慢慢調養起來，身體好起來體重也就自己掉下去了 （現在可以說是成年後身體感覺最健康的狀態）

然後我現在也快習慣健康飲食了（很久沒吃澱粉的人）不過偶爾還是會想念麵包之類的味道

但這只是一個階段的結束而已，之後還會繼續為了自己的健康努力的

晨晨超棒………！好好調養身體太好了，健康是最重要的，最近也要小心著涼

不吃澱粉是最困難的！（生活中真的太多澱粉...
維持健康的身體很重要，讚讚

晨晨好棒 身體也好了體態也好了 你簡直我女神

尼好棒好有毅力，辛苦啦 希望晨晨keep健健康康！

晨好棒！！！沒有吃澱粉真的好厲害 健健康康真的會讓人覺得神清氣爽，一起保持下去

你超棒的！很多東西戒掉的話其實就是超級健康~但是目前還半不到...

晨晨好棒！！沒吃澱粉真的好厲害！我一直嘴饞吃零食但還是好想念麵包的味道

你真的超棒啊啊啊啊啊

晨你超棒！！！太厲害了超佩服

太強了向你看齊

insomnio: 謝謝些臨 這幾個月真的意識到健康的重要性... 最近真的很冷些臨也注意保暖🥺！！

punkeshy: 謝謝哇 ！！戒醣後真的覺得生活中能吃的東西變好少 每一餐都需要好好思考安排才行；；

oboro_04_tsuki: 謝謝醜貓！！！ 沒有啦什麼女神我真的不敢當 （跌倒）但感覺自己真的確確實實行動起來成為了更好的人了很開心

Yuchen_: 謝謝阿沉 ！我會繼續努力維持的 健康的身體我來了！ ！！！

nyayukoe: 謝謝幽！！以前感覺太難了不可能做到的事情，實際實行後感覺意外的沒有那麼難好開心 我們一起保持！！！

yyn1085: 謝謝尼 ！！！開始努力注重健康飲食後真的發現超多不能碰的地雷的

asqw0926: 謝謝ㄇㄒ ！！我這陣子一直在懷念披薩嗚嗚嗚澱粉+乳糖組合我真的碰不得 （連牛奶都很久沒喝的人

Juroku_16: 謝謝十六！！我努力了！！！

Herlei26: 謝謝赫蕾！！！我也沒想到自己就默默堅持下來了 感覺自己的身體在努力康復自己也要一起努力

pu777: 謝謝尼 ！！

恭喜 辛苦了！！沒吃澱粉真的好厲害
祝晨晨一直健康快樂

晨晨好棒！！沒吃澱粉好厲害好有毅力