分享是很重要的喔汪

好朋友脾氣越來越差，好一陣子都不想和她講話。
她是在家工作者，和文中說的沒有社會化很類似。

文中內容：
長期缺乏社交生活的人，社會感會越來越低，自我意識會越來越高；耐心會越來越低，浮躁的心理會越來越強。由於長期沒有社交生活，不跟別人接觸，個體的思想會越來越偏執，性格會越來越自我，完全不在乎別人的感受，脾氣越來越差也就在所難免。

✅完全說中朋友的狀況

文中內容：
社交生活的另一層面是親密關係，如果長期沒有可信任的親密關係，也會讓個體的脾氣越來越差。人的情緒好壞與愛的感受有密切關係，人們感受到的愛越真實、越濃厚，情緒也就會越好。長期沒有親密關係的人，不懂得怎麼表達愛，也沒有被人愛的感覺。內心就好像一片荒丘一樣，脾氣自然也會越來越差。有人愛的人，內心鬱鬱蔥蔥，像是草原、像是森林，充滿了生機。所以，積極探索和發展親密關係，有利於改善脾氣秉性。

✅解決方式是建議她找男朋友嗎？

✅有人愛的人，內心鬱鬱蔥蔥，像是草原、像是森林，充滿了生機。
這句話說得好好喔👍

文中內容：
如何改善自己的脾氣？
個體可以有意識地1.增加睡眠量，2.積極參與社交活動，3.建立親密關係。也可以4.培養興趣愛好，陶冶自己的情操。通過5.對自我積極的鼓勵，可以增強自我效能感。

✅有五個建議，找適當時間和朋友聊聊？她會聽嗎😢