你今天努力做家事了！你好棒！！你可以拍拍自己的胸口對自己說：我好棒！

三年前靈魂暗夜剛開始的時候，我被丟進新住處。
現在回想起來，就是個內於外外於內的顯化，完全是近一個世紀以來的家族祖先債垃圾場(無誤)，連床上都放滿雜物，各處完全是閒置許久的灰塵跟一袋一袋包起來不知道是甚麼的東西。

為了不要灰塵過敏致死，我只得開始整理自己新的生活環境。

那時候我剛好得到契機，去上了一門吠陀風水的初階推廣公益課。吠陀風水是這樣的，它從前是用以宮殿和城市的建造，目的是讓空間內的各個方位擺置，符合各個大方位象徵的能量，隨季節進入與離開，不造成能量的阻塞。

關於方位的詳細能量/對應物這些，我這邊無法談，因為我沒有記得很細，也不是專業體系內人員，沒有權威不敢亂講。

但當時我抓到的一個概念是，「你的家就是你的宮殿與城市，你的宮殿與城市就是你的小宇宙，你的小宇宙若能夠呼應大宇宙，即是順應自然所喜的」

從這裡獲得靈感，我的整理很直覺。我直接咬著基礎的四大元素，在一個家裡面，分別代表的機能：

-水: 水龍頭, 浴室, 廁所
-風: 窗戶窗簾, 空調電扇
-土: 儲藏室, 儲藏空間
-火: 爐灶, 廚房

最基礎確保這四個地方要先清開，恢復它可以正常運作的機能。

有一件事情我要提醒，那就是「整理外境」會跟「整理內在」連動。你的能量會受到擾動，我那時候體感是大概差一週多，今年的話，可能反映回自己身上的速度，會更快。

所以整整一年多我都是發狠整理幾天，下一週就只能躺床，開始被各種靈魂暗夜催到哭爆，我記得自己是邊臉頰淚水滾滾邊罵「怎麼把自己搞得這麼狼狽」，一邊把幾十年份的繳費單啊文件啊信啊儲藏用紙啊舊衣服啊翻翻翻翻翻清清清清清丟丟丟丟丟的。

謝謝分享

那時候真的是對於被丟這麼大一個爛攤子整個氣死。
但怒氣好哇。越氣，斷捨離挪空間起來，就越殺伐果決越狠。

這也導致了我整理出空間後的下一步，馬的吃我淨化滿漢全席啦!!!
那時候我也在各種試方法緩解我自己的靈魂暗夜，所以當時也買了黑曜石、白鼠尾草、浴鹽這些相對無害的東西。

除此之外，那陣子我越氣，
就越抓起耳機開始對拔跟邁可團長讚美詩兩小時(?

三年來每個端午節我都裝三大桶午時水，昭告完整層樓就開始從頂樓往下拿樹枝灑好灑滿，一整個「去你X的，沒關係，你要光是不是？我多送你強壓縮版很多很多光」

白鼠尾草的能量比較溫和，是傳統上淨化慣用藥草，不會像午時水一樣剛烈到讓你淨化完睡不著(請支援狐狸wide awake表符)

黑曜石是用來放房間四角的，作用是阻絕內外能量進出，所以請務必房間內淨化完之後再使用。

浴鹽主要用於個人能量代謝，其實你好好泡個熱水澡(或沖澡)，祈禱水把壞心情帶走，就是現代的〈水火交互-居家冠位魔術〉了啦，有沒有方便到想哭？

這也是個練習：

你怎麼對待自己的環境，之後會衍伸到你怎麼對待自己的身體，其實就反映出「你是怎麼對待自己的心靈的」。

所以練習照顧自己的環境與身體，這個物質界的作業，其實就是靈性練習照見自我的最初一步。