有 但是沒動力(汗)

cacilia: 那是什麼習慣呢?

早睡早起><

66天之後開始賺大錢

66 天??? 好久

只要我想做3天就可以...我不想做一輩子都不可能!

我想養成的可多了= =

我想養成每天畫畫... 想養成每天運動... 但偶完全沒動力=3=

cacilia: ㄎㄎ 這樣壓力太大了

看書的好習慣

運動的好習慣...

一個習慣需要一天21次的練習才能養成

abook94: 早睡早起+1

堅持運動！！！

我要求自己一星期至少要運動3~4天，現在下班後，就往健身房跑，有時游泳有時健身，現在已經1個月了。

嗯嗯我也有看到這新聞 我想要養成自己不會喜歡的習慣 畢竟喜歡的不需要刻意去養哈哈

早睡早起每天運動

我怎麼記得是21天就可以養成習慣 啥時候增加到66的?

練瑜珈~早上起床一定喝一杯溫開水..

大概是，一個習慣一天要練習21次持續66天吧

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