被診斷思覺失調症，已經有好幾年了
想來年末時寫一些mur

這幾年最能改變我的是身邊人陸續與我斷絕聯繫，使我不得不自我反省
反省是改變一切的鑰匙

簡單說幾個我過去在社交上會出現的困境
1 只談論自己的事卻不聆聽他人
2 理解力的下降與思考的混亂
3 衝動暴怒
4 想要博取同情卻使人反感 5 認為別人指出自己的缺點是霸凌 6 以生病為由不斷傷害他人

這幾年間非常多人因為被我傷害而離我而去 明明是加害者的身分卻自認為是受害者的話只會越來越多人離開 諮商與精神科只是輔助 最重要還是要有自省的能力

1 別人的包容是有限的 2 覺得自己很可憐於是誰都要讓我是錯誤的想法 3 珍惜還在身邊的人 4 忽視腦中閃過的惡意 5 按時回診及服用藥物 6 多在陽光下行走 如果一個人對別人有惡意，別懷疑，他絕對會感受到