澈總✦ᕕ(ᐛ)ᕗ Jul 14, 2019 02:27AM [自己note] 12分鐘肩頸放鬆 Neck & Shoulder Relief [ Flow With Katie ] 矯正駝背-每天10分鐘5組動作,找回完美體態 覺得現在連睡覺都因為肩頸太硬沒睡好 以後睡前也來做一下好了 ...