已經失眠一週了,每當快睡著時,頭就會有被人按進枕頭的陷入感驚醒,每天都怕夜晚該睡的時刻,起來畫稿只會讓隔天的狀態更糟,痛扣⋯

大概還是壓力的問題,幾年前開始每年每過幾個月就有這種狀況,紀錄一下