サーキット1周＋ラン30分（337Kcal、4.16Km）。読み物はNew YorkerからThe Novelist Whose Twitter Feed Is a Work of Art 画家でもあるラビ・アラメディンは、小説を書きつつ悩ましい気分を落ち着かせるために様々な芸術作品の画像をツイッターに投稿する