[肩頸問題] 脖子不舒服到現在也有5~6年了，狀況都一直沒甚麼改善，想說離職休息剛好處理一下

去照X光發現是脖子太直，就照三個字這個影片做，做完明顯好很多『頸椎過直』靠這招！恢復脖子曲線的神奇運動！｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】
不過睡起來就常常又更嚴重，估計是枕頭問題
枕心都用好幾年了都扁掉了，就順便查他的影片推薦的枕頭睡覺常常脖子痛、落枕，都是它害的！？
去門市試躺了影片的2款後，買了第2款親水記憶枕2.0，目前特價是1890。第1款3D透氣獨立筒枕便宜很多，2個才1698，只是試躺的時候脖子包覆感沒那麼好

大約下禮拜會到貨，等用了幾天再發個心得文
希望可以有所改善