我覺得我好像不知道什麼叫作「溝通」

另一半有某個行為讓我覺得不太開心
但是我自己也還沒有想出合適的處理或解決方式
如果只是單純告訴對方「我不喜歡這件事」的話
感覺就好像只是在單方面的把問題丟給對方
所以我是不是應該不要告訴對方比較好？