TH
戰術體能訓練
- 著裝
- 負重
- 開放水域
- 相對低溫(氣溫15度)
- 游泳
- 踢蛙鞋

輕鬆愉快。

我都中高齡了,如果你比我爛,那就說不過去啦。

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