從小就不太擅長也不太喜歡社交場合
面對不熟的人總是難以鼓起勇氣開口打招呼
原本以為只是單純比較內向
但最近意識到自己似乎其實有過度焦慮的傾向
理性上知道大部分人不會那麼關注他人的一舉一動
但在外仍會害怕路人的眼光
面對同事也會不由自主地擔心對方對自己的看法
在需要面對社交的前幾天情緒和生理上都會受到影響
考慮要不要去身心科掛號看看