每個人都希望自己時時刻刻被幸福包圍著,然而,在現實生活中,我們嚐到的是酸甜苦辣鹹,我們經歷的是聚散離合、喜樂傷悲。人生總有起落,我們難免痛苦、憂愁、煩惱、或是憤怒,如果不及時加以疏導、調節釋放,這些不好的情緒就會慢慢擴散開來,漸漸控制我們的生活。而現在,你要做的就是問問自己-- 我是在做自己的情緒掌控者嗎?
Taipei, Taiwan
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