サーキット2＋体幹＋ラン30分（241Kcal、3.67Km）。読み物はNYTimesからIs Musicology Racist? フィリップ・ユーエルの新著「音楽理論そして音楽をより誰もに歓迎されるようにすることについて」は2020年の記事「音楽理論と白人人種的フレーム」の拡張版で、同じように音楽研究には人種的偏見があるとして、“白人的”なものを懐疑的に、そうでないものを推定有利に扱うべしというのだが、具体的研究対象の例はほとんど示されず社会政治的な意図が優先されている。確かに黒人作曲家を見出すきっかけになるなどもあったが、ベートーベンは単に「平均以上」で白人エスタブリッシュメントに畏敬されているだけなんていう主張はどうなのか