サーキット3＋体幹＋ラン30分（255Kcal、3.73Km）。読み物はNewYorkerからTurning YouTube Comments Into Art フィリピンのキアラ・アミソラは、管理され尽くしたSNSプロフィールと違ってYoutubeのコメントはインターネットの最後の聖域のひとつだといい、音楽クリップとそれに付けられたコメントを組み合わせて「ウェブ体験」をつくる