サーキット3＋体幹＋ラン30分（234Kcal、3.65Km）。読み物はTheAtlanticからThe Speech No President Should Have to Give 先日バイデン米大統領が行なったトランプとMAGA共和党を名指しした避難演説は、大統領という立場において望まれるものでもなく、地獄の枢機卿のような赤の照明や背後に控える海兵隊員という悪趣味な演出にもかかわらず、使命でありする他無いものだった