サーキット少し＋体幹＋ラン30分（182Kcal、3.31Km）。読み物はガーディアンからEssex art gallery endangered by funding crisis named museum of the year 2021 補助金打ち切りなどで苦境に陥った美術館Firstsiteが地元コミュニティとのつながりを含むさまざまな企画を積み重ねて芸術基金の美術館2021に選ばれたと