サーキット少し＋体幹＋ラン30分（165Kcal、3.22Km）。読み物はガーディアンからRaducanu and Medvedev signal new era and shift grand slam expectations 全米オープンでの世代交代を思わせる結果について。そしてウィンブルドンのときから英国では大注目されていたラドゥカヌについては、Emma Raducanu is about to discover that famous teenage girls can’t winと10代で活躍する女性が搾取されがちな現状を打破できるかという記事も