サーキット1周＋ラン30分（334Kcal、4.21Km）。読み物はガーディアンからUnknown Constables found hidden for 200 years in family scrapbook ジョン・コンスタブルの若い頃の水彩や素描が発見されてオークションに出品されると。さらにHuge portrait of Copernicus to be seen in UK for first time ポーランドの代表的（しかし海外にはあまり知られていない）歴史画家ヤン・マテイコが画いたコペルニクスの肖像画がナショナル・ギャラリーで展示される