サーキット1周＋ラン30分（330Kcal、4.13Km）。ただし昨日。読み物はガーディアンから'We should question it': galleries and museums uneasy about old masters 巨匠とかマスターとか、日本語ではそれほど問題視されていないような気がするが、権威主義的、植民地支配の名残など議論されているのだと