サーキット1周＋ラン30分（343Kcal、4.37Km）。読み物はガーディアンからResignations and cuts leave France's feted theatre scene in crisis 先端的活動をしていたフランス拡大パリ域の劇場が、地方自治体の補助金カットなどで監督の交代など難しい局面に立たされているのだと。代表例としてナンテールのアマンディエ劇場とそのQuesne監督（ケーンと発音するそうだ）の話