サーキット1周＋ラン30分（353Kcal、4.54Km）。読み物はガーディアンからInvasion of the Styrofoam monster: the sculpture startling shoppers in Wakefield コルクや発泡スチロールなどの廃材からトーテムポールかともいうような異型のオブジェを生み出すパキスタン生まれの彫刻家ウーマ・ババの作品が初めてロンドンに登場