這兩天休息，吃中藥還有喝中藥湯，加上睡覺一定要讓自己躺床上睡，感覺腰痛好很多，就怕接下來4天工作後又惡化。
很猶豫要不要拿護腰上班，畢竟會熱，或是休息的時候再拿下來也可以。