サーキット1周＋ラン30分（335Kcal、4.21Km）。咳が出るので休んでいて2週間ぶり。読み物はガーディアンから‘Paisley from Paisley’ enjoys a resurgence with help from Hermès ペイズリーがイギリスの市の名前だとは知らなかった。その美術館の地下に保管されていた1830年代のオリジナル柄集を使ってエルメスが新しいシリーズを発売。さらに何千ものパターンをデジタル化して公開する予定だという