サーキット1周＋ラン30分（351Kcal、4.52Km）。読み物はガーディアンからThe Lab Discovering DNA in Old Books 古書や蜜蝋などに含まれるDNAを解析することで当時の情報を格段に向上させる。破壊分析ではなく、羊皮紙の汚れをプラスチック消しゴムでとった滓からNDAを得るというのが興味深い。10年前にも研究論文があったが、学際的な研究はなかなか難しかったとのこと