落枕痛了一天突然想起來以前看過這篇漫畫
使用這個神奇的伸展操馬上見效 要是早點想起來就好了白白的痛了一整天

第三張有說明原理～其實舒緩落枕不是按後頸，而是要讓腋下被壓迫的神經&肌肉伸展！所以作這個伸展操搭配用力的按腋下效果更佳。
我是拿滾輪的其中一頭抵著牆壁用力的督腋下