サーキット1周＋ラン30分（326Kcal、4.16Km）。読み物はガーディアンからTime magazine sold to Salesforce CEO Marc Benioff and his wife for $190m タイム誌をベニオフ氏夫妻が買収することになったという件。日本での報道とほぼ同じ内容