サーキット1周＋ラン30分（343Kcal、4.36Km）。読み物はTheAtlanticからThe Scientific Case for Two Spaces After a Period ピリオド後にスペース2つの方が読みやすいという研究に対して、賛成する人々もいれば、全く受入られない、調査がモノスペースフォントだ、被験者が60しかおらずみな学生だなど、反対論も。根が深い文化問題らしい