サーキット1周＋ラン30分（350Kcal、4.50Km）。読み物はガーディアンからGive up coffee? Fuggedaboutit, say New Yorkers after California ruling カリフォルニアでコーヒーに発がん性物質の警告表示を義務づける判決が出たというが、ニューヨーカーは鼻であしらっていると。いかにも加州らしいとはいえる