サーキット1周＋ラン30分（353Kcal、4.55Km）。読み物はNew YorkerからThe 1968 Book That Tried to Predict the World of 2018 米外交政策協会が50年前に開いたカンファレンスに合わせて出版された本での未来予測は、外れたものも多いが、地球環境の変化、巨大なMemexのような仕組みなど慧眼も。コンピュータやグローバル・コミュニケーション・システムの日常への浸透は的確に予測