サーキット1周＋ラン30分（351Kcal、4.41Km）。読み物はガーディアンからYour Favorite Jane Austen Characters ジェイン・オースティンの作中人物で誰が一番好きかという読者の声に基づく記事。なぜ最近JA関連の話題が多いのかと思ったら、一昨日が没後200年だったようだ