原來我這氣血虛弱的身體，一天只能做5分鐘的平甩功，虧我之前為了趕快好起來，拼命一天做一次30分鐘，有時候還做兩次30分鐘。跟醫生說，不曉得為什麼做完覺得肩膀很酸，醫生說，因為你現在的身體氣血還是太虛，縱使平甩功對身體好，也沒辦法負荷那麼長時間。
醫生建議等腳趾骨折痊癒，還是先從簡單的散步、水中走路、或慢速短距離游泳開始，等氣血調理好了，身體不再這痛那痛了，再開始提升運動強度。
明明還沒有過40歲生日，卻覺得自己有了一副80歲的身體（搞不好現在長壽的80歲老人還比我健康一萬倍）。