サーキット1周＋ラン30分（349Kcal、4.16Km）。読み物はTheAtlanticからHow Photographic Technology Shapes Our Understanding of War 2013年にAPから写真集Vietnam: The Real Warが出たときの記事が最近のシリア情勢の関係か浮上。写真を通してはじめて伝わる戦争の残酷さもあれば、誤解を与える写真もある