サーキット1周＋ラン30分（333Kcal、3.93Km）。読み物はTheAtlanticからThe Rise of Buffy Studies ジョス・ウェドンの「バフィ」を始め、テレビドラマが学術研究の対象となりつつある。テレビは社会の潜在意識下にある恐れや熱狂の表現に秀でているとも