最近要上晚班，一方面省錢一方面減肥，今天首次嘗試帶便當去上班（沒冰箱也沒電鍋可以熱）
藍莓一小把+優格一杯+半顆花椰菜…晚點應該會去7-11買個蛋或是熱狗，增加蛋白質