康健噗手 分享
【與其「坐以待斃」增加熱量吸收,不如『活動起來』抗冷!】
近來天氣,一日春、一日冬,許多人來不及調節身體,而快速尋求麻辣鍋、巧克力、炸雞塊的熱量慰藉...
其實,「練琴是禦寒的好方法!」
不會彈琴?別急!『聽音樂也抗冷,』尤其震天響的音樂在此時有正面效應。快來看看抗冷新方法↘