泳姿很重要，我還不能每次都很固定的抓到正確泳姿，每次下水都要自我調整，但這樣在比賽時很吃虧，因為比賽不會有時間調整，一下水就是往前衝。看來要增加下水的次數，把泳姿固定先。鼻兄，多忍耐點，每次游完都會過敏一二天。